Beberapa jenis cara berjalan mundur, berikut urainnya.
1. Langkah datar di lantai
Teknik ini sama halnya dengan berjalan maju, namun hanya berbalik arah ke belakang. Bisa dilakukan apabila telah yakin tidak halangan di belakang. Biasanya dilakukan bila keadaan sepi.
2. Langkah pelan di lantai
Dilakukan dengan cara langkah perlahan, sambil melihat kaca, air, dan lantai, serta mengira-ngira halangan yang ada di belakang. Teknik ini dilakukan apabila kita masih waspada. Biasanya dilakukan ketika keadaan ramai.
3. Langkah cepat di lantai
Teknik ini tidak disarankan sering dipakai karena terlalu berbahaya. Hanya bisa dilakukan ketika dalam keadaan yang agak terdesak.
4. Langkah berkelok di lantai
Teknik ini digunakan sambil melihat ke bawah. Dilakukan untuk mengurangi kemungkinan tertabrak.
5. Langkah normal di tangga
Cara ini adalah cara menaiki tangga seperti biasanya, hanya saja menghadap ke belakang.
6. Langkah menuruni tangga dengan tekanan di sudut
Cara ini hanya bisa dilakukan saat menuruni tangga. Pertama, langkahkan kaki kanan ke ujung anak tangga, lalu tekan tumit ke bawah. Langkah selanjutnya, langkahkan kaki kiri ke ujung anak tangga yang berada di bawahnya, lalu tekan tumit ke bawah. Langkah ini diulang berkali-kali hingga sampai di bawah.
7. Langkah 1-2 menuruni di tangga
Teknik cukup mudah. Pertama, langkahkan kaki kiri ke anak tangga pertama. Lalu, langkahkan kaki kanan ke anak tangga kedua dan kaki kiri ke anak tangga ketiga secara cepat. Langkah ini diulang berkali-kali.
Demikian postingan ini. Kalau kurang jelas bisa ditanyakan lebih lanjut. Kalau ada teknik lain akan saya posting lagi.
Terima kasih telah membaca postingan ini. Lebih kurangnya mohon dimaklumi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar